毎日のストレスや疲れが溜まり過ぎると心と身体の不調を感じやすくなります。
日々の生活習慣や自律神経の乱れによる不調へアプローチして、
心と身体のバランスを整えるリセットケアを取り入れてみませんか。
例えばこんな不調を感じたことはないですか?
✔ パソコンやスマホによる目・首・肩の疲れ
✔ 立ちっぱなしや座りっぱなしにより足が冷えてパンパン
✔ 背中が張っていて重く怠い感じがする
✔ 天候によって頭が重くなる時がある
✔ 気分にムラがあり、イライラしたり、落ち込む時がある
✔ 眠りが浅く感じたり、寝つきの悪い時がある…etc